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叮咚！您有一份儿童冬季健康防护指南，请查收！
发布时间：
2025-11-24 10:00
来源：
秋冬季是儿童传染病的高发季节，诸如秋季腹泻、普通感冒、流行性感冒、手足口病以及其他一些传染性疾病，都容易在此时侵袭孩子。
孩子一旦患病，常出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，严重时还可能合并肺炎、心肌炎、脱水、休克、脑炎等并发症，带来不可忽视的健康风险。尤其是婴幼儿，是重症病例的高风险人群之一。
小编特此送上简洁实用的健康提醒，帮您筑牢孩子健康防线。
1勤通风
生活、活动、学习场所每天定时开窗2-3次，每次通风20-30分钟，并做好高频触摸、易污染部位的卫生和消毒工作。
2勤洗手
引导孩子养成良好的手卫生习惯，及时使用流动水和肥皂水，按七步洗手法认真规范洗手。
3注意呼吸道卫生
养成良好的呼吸道卫生习惯，不随地吐痰或擤鼻涕，在公共场所科学佩戴口罩，加强个人防护。
4推行分餐制
倡导分食制，避免消化道疾病的相互传播，如诺如病毒、轮状病毒的传染。
5减少密集接触
做好隔离措施，避免与患者直接接触，尽量避免前往人群密集、空间密闭的公共场所长时间逗留。
6及时接种疫苗
按时接种疫苗，提高个人防病抗病能力。
7合理穿衣与运动
避免受凉，适时加减衣服，合理穿衣，适度运动，均衡膳食，保证充足睡眠。
8生病及时就医
患病后及时就诊，如就诊前体温过高，应提前服用退热药，做好降温处理。
9规范用药
遵医嘱用药，避免盲目使用抗生素。
时光静默流转，守护蕴于点滴。愿我们以爱为舟，以智慧为帆，陪伴孩子们在这个秋冬，健康、快乐，温暖前行。
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