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全国爱耳日｜健康聆听 无碍沟通
发布时间：
2025-03-03 08:55
来源：
2025年3月3日是第26个“全国爱耳日”，主题为“健康聆听，无碍沟通”。听力是连接我们与世界的重要桥梁，普及爱耳护耳知识，预防听力损失，让每个人都能享有聆听世界的权利。
耳朵的结构和功能
耳朵是人体的听觉器官，它由外耳、中耳和内耳三部分组成。
外耳：外耳由耳廓和外耳道组成。耳廓主要起着收集声音的作用。外耳道连接耳廓和中耳。
中耳：位于外耳和内耳之间，由鼓室、咽鼓管、鼓窦和乳突四部分构成。中耳主要起着传导和扩大声音的作用。
内耳：结构非常复杂，由前庭、半规管和耳蜗三部分组成。前两部分负责平衡感觉，而后者与听觉有关。
爱耳知识
01.不要经常挖耳不要经常挖耳，特别是使用硬质的挖耳勺或长指甲。外耳道的耳屎（耵聍）对外耳道的正常微环境有重要的保护作用，反复的掏挖，一方面可减弱这种保护作用，另一方面可损伤外耳道稚嫩的皮肤，引起感染、红肿、瘙痒、耳闷、耳鸣、听力下降等。
02.保持外耳道干燥，避免进水特别是夏季，过潮过热都可使外耳道皮肤肿胀，堵塞毛囊，抵抗力下降。另外一旦出现中耳炎、鼓膜穿孔等应避免游泳。
03.养成正确擤鼻的习惯鼻腔与中耳有一个管道相通（咽鼓管）。用劲儿擤鼻时鼻腔的鼻涕可进入中耳，引起中耳炎。
04.减少或规范耳毒性药物的使用所谓耳毒性药物是指那些有可能造成听力下降的药物，目前已知的临床常用的耳毒性药物有：氨基甙类抗生素（庆大霉素、链霉素、丁胺卡那霉素、新霉素、阿卡米星等），抗癌药（长春新碱、顺铂），袢利尿剂（速尿、利尿酸）等。请在医生指导下使用此类药物，不要擅自使用，以免造成不必要的听力损伤。
05.注意噪声防护，避免噪声性耳聋环境噪声，是指在工业生产、建筑施工、交通运输和社会生活中所产生的干扰周围生活环境的声音，高分贝的环境噪声可以引起噪声性耳聋。目前噪声性聋尚无有效治疗方法，故重点在于预防。比如在噪声环境中佩戴隔音耳罩，避免在噪声环境中用耳机听音乐。加强个人防护，定期进行听力检查早期发现，早期干预。
特殊人群护耳贴士
婴幼儿：听力筛查是关键新生儿需在出生后72小时内完成听力初筛，早期发现先天性耳聋。
青少年：远离“娱乐性噪声”戴耳机打游戏、蹦迪等高分贝娱乐活动是青少年听力下降的主因。因此要养成良好的用耳习惯。
老年人：别把耳聋当“自然衰老” 老年性耳聋可借助助听器或人工耳蜗改善生活质量，拖延治疗易引发抑郁、认知障碍。
耳朵是聆听世界声音的钥匙，是感知世界美好必不可少的器官。只有提高爱耳意识、科学爱耳护耳，才能“大饱耳福”，聆听美好世界！
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